Penyebab Anak Susah Tidur

Tidur merupakan salah satu hal yang sangat penting bagi anak. Kebanyakan anak menghabiskan berjam-jam waktu untuk tidur agar kembali segar dan aktif saat bangun. Jika anak Anda memiliki kesulitan untuk tidur, lebih baik cari tahu penyebabnya terlebih dahulu dan coba mengatasinya. Berikut 6 penyebab anak susah tidur seperti dilansir The Cradle :

1. Penyebab pertama adalah anak tidak memiliki jam tidur yang konsisten. Meskipun kebanyakan orang tua tahu seberapa pentingnya menerapkan jam tidur yang konsisten bagi anak, tetapi tidak semua orang tua benar-benar menerapkan hal tersebut. Penyebabnya antara lain si anak yang masih harus melakukan suatu kegiatan, atau bahkan si anak masih memiliki banyak energi untuk bermain sehingga sulit untuk menyuruhnya tidur.

Beberapa cara untuk mengatasinya adalah menghentikan aktivitas fisik anak dengan waktu yang konsisten setiap harinya. Sebaiknya, aktivitas fisik benar-benar dihentikan sekitar 10 hingga 15 menit sebelum waktu tidur si anak. Selain itu, biasakan untuk melakukan rutinitas secara teratur dan berurutan, misalnya kapan harus gosok gigi sebelum tidur, sehingga si anak tahu kapan ia harus benar-benar tidur.

2. Merupakan hal yang lumrah jika Anda membuat anak tidur dengan cara membacakannya cerita, menyanyikannya lagu nina bobo, atau ikut tidur di sebelah si anak. Akan tetapi, ternyata dengan kebiasaan Anda tersebut, anak mulai mengasosiakan tingkah laku Anda yang dapat membuatnya tidur sehingga si anak tersebut dapat terlelap. Sayangnya, ketika si anak terbangun dan mendapati kondisi yang ada tidak sama seperti sebelumnya, kemungkinan ia akan panik dan merengek kepada Anda untuk memberikan kondisi yang sama agar ia dapat tidur kembali.

3. Penyebab ketiga adalah lingkungan kamar tidur yang buruk. Sebaiknya, hal-hal yang dapat membuat anak tidak dapat tidur, seperti mainan atau televisi, disingkirkan dari kamar si anak. Selain itu, pastikan lampu kamar dimatikan sehingga anak dapat tidur dengan nyenyak. Jangan lupa untuk menjauhkan anak dari suara dan bunyi-bunyian yang dapat mengganggu tidurnya dan anak sebaiknya menggunakan baju tidur yang hangat dan nyaman.

4. Penggunaan alat bantu tidur yang tidak sesuai juga merupakan penyebab sulitnya si anak untuk tidur. Salah satu alat bantu tidur yang paling umum digunakan adalah dot. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua alat bantu tidur dapat merugikan anak. Sebagai orangtua, sebaiknya Anda perlu mengetahui alat bantu tidur apa yang sesuai untuk anak dan kapan sebaiknya alat bantu tersebut digunakan.

5. Penyebab kelima adalah penerapan waktu tidur yang salah. Kebanyakan anak membutuhkan waktu tidur kurang lebih 11 jam per hari. Pada usia 10, misalnya, anak lebih baik tidur pada pukul 19.00 atau paling telat pukul 20.30. Dengan menerapkan waktu tidur yang konsisten, tepat, dan sesuai kebutuhan anak pada usianya, maka si kecil dapat dengan terbiasa untuk tidur pada waktu yang ditentukan.

6. Memberikan respon yang tidak konsisten ketika anak terbangun juga merupakan penyebab si anak susah tidur. Misalnya, di satu waktu, ketika anak terbangun, Anda menyanyikannya lagu agar ia bisa tidur kembali. Namun, di waktu yang lain, Anda mendiamkannya menangis begitu saja. Hal tersebut justru akan menyulitkan anak untuk tidur kembali. Agar si anak dapat kembali tidur dengan nyenyak di malam hari, Anda sebaiknya memiliki satu respon yang jelas dan konsisten ketika ia terbangun.


Temukan artikel khusus wanita DI SINI


Koleksi Jilbab dan Pashmina Terbaru harga murah ada DI SINI

Cara Cepat Hamil Untuk Anda Yang Belum Diberikan Momongan

buku tips cepat hamil

Bagi Anda pasangan suami istri yang sudah menjalani rumah tangga beberapa tahun, bahkan ada yang puluhan  tahun belum juga mendapatkan keturunan / anak kami akan memberikan tips tips yang bisa anda coba, karena sudah banyak pengalaman dari teman kami dan saudara kami yang sudah sukses melaksanakan beberapa hal ini dan sekarang mereka banyak yang sudah mempunyai keturunan / anak.

Bahkan ada yang sudah mempunyai anak lebih dari satu, maka untuk anda yang sudah berumah tangga sekian lama dan belum mempunyai keturunan bisa mempraktekkan pengalaman dari kami dan teman teman kami.

Berikut beberapa tips dan trik untuk cepat hamil :

1. Hindari pekerjaan berat yang bisa menguras tenaga dan pikiran

2. Makan makanan yang bergizi dan membuat subur, seperti kecambah dll

3. Mengadopsi anak untuk memancing anak 

4. Rajin berdoa, sholat malam, sholat dhuha, dan rajin bersedekah, terutama kepada anak kecil

5. Hubungan kalau bisa pagi hari, saat bangun tidur

6. Posisi suami diatas dan istri dibawah adalah yang terbaik

7. Waktu suami ejakulasi jangan cepat dikeluarkan dari dalam vagina istri, tahan kurang lebih 1 menit

8. Ganjal pantat istri pakai bantal supaya sperma masuk ke rahim

Itu hanya sebagian kecil dari tips supaya anda cepat hamil, untuk panduan lengkap supaya anda cepat hamil ada sebuah buku lengkap dan Insyaallah sudah banyak yang berhasil mempraktekkannya.

Untuk melihat buku panduan dan tips supaya cepat hamil bisa anda kunjungi DI SINI 

Di buku ini anda akan diberikan tata cara, tips, panduan dan obat obatan untuk cepat hamil yang belum pernah anda ketahui, dan di susun oleh dr. Rosdiana Ramil SpOG yang sudah terkenal dalam membantu banyak orang supaya bisa mendapatkan keturunan atas ridha Allah swt.

Mulai dari cara bersetubuh, makan yang benar, obat yang benar, dan ratusan tips dan cara cara yang belum pernah diketahui orang banyak, untuk lebih jelas bisa baca panduannya DI SINI

Demikian semoga bermanfaat, jangan lupa kunjungi panduan cepat hamil yang lengkap DI SINI

Kata - kata yang Pantang diucapkan Pada Anak

REPUBLIKA.CO.ID, Memiliki dan membesarkan sang buah hati punya seni tersendiri. Apalagi, kata para pemerhati anak, tidak ada sekolah khusus untuk menjadi orang tua. Tak jarang, kita terlalu yakin mampu membesarkan buah hati dengan cara sendiri. Ternyata, tidak semudah itu. Berawal dari komunikasi sehari-hari, perkembangan anak pun bisa saja terganggu. Nah, bapak dan ibu, ada kata-kata yang sebaiknya tidak Anda lontarkan untuk buah hati tercinta.
Apa itu?

''Pergi sana! Bapak Mau Sendiri!''

Ketika Anda kerap melontarkan kata-kata ini pada anak, Suzette Haden Elgin, pendiri Ozark Center, mengatakan anak-anak akan berpikir tidak ada gunanya berbicara dengan orang tuanya karena mereka selalu diusir. ''Jika Anda terbiasa mengatakan hal-hal itu pada anak-anak sejak mereka kecil, biasanya mereka akan mengatakan hal serupa ketika dewasa.''

''Kamu Itu...''

Pelabelan pada anak adalah cara pintas untuk mengubah anak-anak. Jika seorang ibu mengatakan, ''Anak saya memang pemalu'', maka anak akan menelan begitu saja label itu tanpa bertanya apa pun. Apalagi, bila kita memberikan label buruk pada anak-anak, itulah yang akan melekat dalam benak mereka. Seumur hidup.

dan masih banyak kata kata yang pantang diucapkan pada anak anda, seperti mencela ( bodoh, dungu, tolol dst ) , meremehkan ( ah gitu aja gak bisa dst ), 

Untuk lebih lengkap tentang artikel motivasi baca DISINI

Mau cari gadget unik dan murah kunjungi DISINI

Jika Anak Terlanjur Melihat Situs Porno!!! Bagaimana Ya???

REPUBLIKA.CO.ID, Sundari gundah. Dia baru saja memergoki buah hatinya yang baru duduk di kelas VI SD melihat situs porno. Dia pun kebingungan harus bereaksi. Bila marah, dia khawatir anaknya bakal ketakutan. Jika biasa saja, Sundary juga risau akan dampak buruk yang mungkin muncul.
Anda pernah mengalami situasi serupa? Psikolog Elly Risman Musa, dalam satu konsultasi beberapa waktu lalu, menyatakan, anak yang sempat melihat situs porno bisa dipastikan tetap menyimpan pengalaman itu dalam benaknya.

Memori ini dapat sesekali muncul pada waktu dia sedang tidak sibuk. Yang harus Ibu lakukan adalah menanyakan apa perasaan anak. Beri kesempatan padanya untuk mengeluarkan perasaan yang muncul pada saat dia melihat gambar di situs porno itu.

Jika ia bingung, orang tua harus menguncinya dengan pesan-pesan moral agar anak mengetahui bahwa melihat gambar porno dilarang Tuhan. Pengaruh pada perkembangan yang mungkin muncul adalah jejak ingatan gambar-gambar yang dapat muncul kapan saja. Namun, jika dia tidak mencoba mengulangi lagi  dan sang ibu memberi kesibukan yang akan mengembangkan potensi-potensinya jejak itu akan tersimpan dan tidak memengaruhi tingkah lakunya.

Elly juga meminta agar orang tua tetap memperhatikan jika anak-anak bermain dengan temannya. Dampingi anak-anak yang sedang membuka komputer dan proteksi komputer orang tua agar anak terlindung dari pengalaman melihat gambar-gambar porno. Jaga terus komunikasi agar anak tidak takut menyampaikan apa yang dirasakan dan dialaminya pada masa yang akan datang. ''Semoga Allah melindungi anak-anak kita,'' ujar Elly.

Kunjungi website artikel motivasi DISINI

Tempatnya gadget unik dan murah ada DI SINI

Anak Belajar Dari Kehidupan Sehari - harinya

Ada sebuah puisi karya Dorothy Law Nolte yang maknanya sangat dalam untuk mendidik anak kita, dimana mereka nanti menjadi sesuatu yang akan kita tanamkan sejak bayi.
Juduk Aslinya " Children Learn What They Live "
Yaitu berisi

* Jika anak dibesarkan dengan celaan, dia akan belajar memaki


* Jika anak dibesarkan dengan permusuhan, dia akan belajar berkelahi


* Jika anak dibesarkan dengan cemoohan, dia akan belajar rendah diri


* Jika anak dibesarkan dengan penghinaan, anak akan belajar menyesali diri


* Jika anak dibesarkan dengan toleransi, dia akan belajar menahan diri


* Jika anak dibesarkan dengan dorongan, dia akan belajar menjadi percaya diri


* Jika anak dibesarkan dengan pujian, dia akan belajar menghargai


* Jika anak dibesarkan dengan sebaik - baiknya perlakuan, dia akan belajar keadilan


* Jika anak dibesarkan dengan rasa aman, dia akan belajar menaruh kepercayaan


* Jika anak dibesarkan dengan dukungan, dia akan belajar menyenangi dirinya


* Jika anak dibesarkan dengan cinta, kasih sayang dan persahabatan, dia akan belajar menemukan cinta dalam kehidupannya


Kehidupan akan menjadi sumber inspirasi anak dalam tumbuhkembangnya menuju dewasa, jadi jangan sampai salah dalam mendidik putra putri kita menjadi anak yang sholeh dan sholihah

Temukan artikel motivasi DISINI

Peluang usaha dan kerja ada DISINI

Deteksi Kelainan Mata Anak Sejak Bayi

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA - Anak yang mengalami gangguan penglihatan tidak merasakan kelainannya. Padahal rata-rata hampir satu dari lima anak mengalami gangguan penglihatan yang tidak terdeteksi pada saat usia empat tahun.

Dua mata yang sehat adalah sangat penting bagi anak anda karena cacat penglihatan mengakibatkan gangguan penglihatan yang menyebabkan prestasi belajar anak menurun, meningkatkan bahaya terjadinya kecelakaan lalu-lintas dan terbatasnya pilihan karir mereka.

"Karena itu, kalau ingin tahu anak kita mempunyai masalah kesehatan, satu-satunya hanya dengan screening," kata Dokter Spesialis Mata  Asri Medical Center (AMC), dr Nurfifi Arliani, SpM.

Namun, untuk pemerikaan mata pada anak lebih sulit daripada dewasa, apalagi pada anak yang masih berusia di bawah satu tahun. Karena sulit untuk memeriksa mata anak, kemudian orang menciptakan suatu alat screening mata yang nyaman bagi yang memeriksa mata maupun pasien yang disebut plusoptix A09. Alat ini di Indonesia baru ada di empat tempat, yakni satu di Jakarta, dua di Surabaya dan satu di Yogyakarta yakni di AMC.

Di AMC sendiri alat ini masih tergolong baru, masuk pada akhir Desember 2011. Alat ini memang didesain khusus untuk bayi dan anak-anak. Bila masih bayi, pada saat pemeriksaan bisa dipangku oleh orang tuanya. Jarak antara pemeriksa dan pasien yang diperiksa satu meter; pemeriksaannya dengan infra merah. Alat ini cukup unik, ada suara untuk menarik pasien dan ada dokumentasinya. 

Kegunaan dari alat ini adalah  untuk mendeteksi kelainan-kelainan penglihatan sedini mungkin. Bila kelainan-kelainan penglihatan tidak dideteksi dan diterapi pada tahun-tahun pertama kehidupan, maka dapat menyebabkan anak tidak akan pernah memperoleh penglihatan penuh. Hal ini yang disebut dengan mata malas (lazy eyes) atau amblyopia.

"Bahkan kalau ketidakseimbangan mata kanan dan kiri makin tinggi akan terjadi straasbismus (mata julimg)," jelas  Nurfifi. Namun, kata Nurfifi, kalau mata malas sudah diketahui sejak dini, maka bisa dilakukan terapi, baik dengan alat bantu maupun tetes mata, tergantung hasil assesment. 

Karena itu pemeriksaan mata sebaiknya dilakukan sedini mungkin, yakni sebelum ulang tahun pertamanya (sejak usia enam bulan). Setelah itu, harus diulang secara berkala, karena mata berubah sesuai dengan perkembangan. Dan gangguan penglihatan dapat timbul kapan saja pada masa pertumbuhan tersebut. "Makin dini kelainan penglihatan terdeteksi dan diterapi, makin baik dan tepat terapi yang bisa diberikan," tutur dia.

Baca Artikel motivasi DISINI

Baca Artikel Islami DI SINI

Ingin Punya Anak Pintar??? Baca Ini

REPUBLIKA.CO.ID, Cikal bakal otak anak mulai terbentuk pada usia kehamilan dini. Anak sehat dan pintar di sana bermula. Dari situ pulalah, masalah dan gangguan perkembangan bisa muncul. Kalau mau memiliki anak yang pintar dimulai dari sini (masa awal kehamilan) karena lempengan otak sudah terbentuk saat usia kehamilan 18 hari. Maka itu, kehamilan tersebut benar-benar harus dipersiapkan, ujar dokter spesialis tumbuh kembang anak, dr Ahmad Suryawan SpA(K).

Dari bentuk lempengan, pertumbuhan otak dalam janin akan terus tumbuh. Puncaknya saat kehamilan antara empat bulan hingga enam bulan. Nutrisi yang baik dan didukung psikis ibu yang stabil akan membentuk sel-sel otak bayi. Semakin banyak sel otak yang tumbuh, semakin tercipta anak yang cerdas. Untuk itu, pada masa kehamilan, ibu dilarang stres karena akan memengaruhi perkembangan sel-sel pembentukan otak.

Setelah bayi lahir, sel-sel otak harus distimulasi agar semakin banyak pembentuk jaringan penghubung sel-sel otak. Masa stimulasi ini, lanjut dokter yang akrab disapa Wawan itu, sangat penting dilakukan sejak dini. Otak anak yang kurang stimulasi tak memiliki jaringan penghubung.

Wawan menitikberatkan masalah stimulasi dini agar para orang tua mengetahui perkembangan anaknya. Sebab, ada masa periode kritis. Saat itu, pertumbuhan otak anak tidak tumbuh dan tidak berkembang. Periode kritis ini adalah sebuah kurun waktu dalam pertumbuhan otak anak. Bila didapatkan gangguan, akan berakibat anak mengalami kelainan perkembangan yang permanen dan sulit disembuhkan, paparnya di Karawaci, Tangerang, Banten, beberapa waktu lalu.

Jika gangguan tersebut diketahui sejak dini, masih bisa dilakukan langkah-langkah perbaikan. Namun, jika deteksi terlambat, dikhawatirkan menjadi cacat seterusnya. Karena, pertumbuhan otak itu hanya sampai usia anak enam tahun.

baca artikel motivasi DISINI

baca artikel Islami DISINI